1、無論你選擇哪種握桿的方式，你都需要放松地握著你的球桿。
一種放松的握桿方式能夠允許你將你的球桿揮過你的頭頂，也能夠給你更準確通常也是較好的距離感。就像在高爾夫中的大多數事情一樣，你做得越僵硬，打得就越差。因此，盡量保持自然和放松。
2、棒球式握桿法。
這是一種和棒球運動員握棒球棒很相似的握法，因此叫棒球式握桿法。注意：對于以下三種握桿法來說，左手（右手高爾夫球員）都在相同的位置。
把你的左手放在高爾夫球桿上，彎曲你的手指包繞著球桿，這樣你能夠握牢球桿。高爾夫球桿應該在你手指和手掌交界處的右邊，你的左手大拇指應該筆直的朝向球桿頭。
把你的右手放在球桿上，讓你右手的小指能夠舒服的和左手的食指相貼。
握緊你的球桿使你一部分右邊的手掌支撐上方的左拇指。你的右拇指應該稍稍偏向左邊，左拇指稍稍偏向右邊。
3、重疊式握桿法。
雖然棒球式握桿法沒有什么錯誤，但手指基本上是沒有聯系的。重疊式握法能使手指連接起來，這種方式能夠提供更多的穩固性。
以棒球式握桿法開始，將你的右手小指放在左手食指和中指指縫隙之間或放在左手食指上面，而不是右手小指和左手食指的并排放。
4、互鎖式握桿法。
這種方式通過將左右手鎖在一起，是三種方式里面較穩固的。這種方式被偉大的高爾夫球大師杰克?尼克勞斯和老虎伍茲使用。
為了實現互鎖式握桿法，以棒球式握桿法開始。然后，將右手小指插入左手食指和中指之間，并且鉤鎖住食指。你的右手小指和左手食指通過鎖成一個“x”互相抓緊對方。
5、選擇那種使你感覺舒服的方法。
每種方法都有特有的優點和缺點，也還有我們沒有列舉出來的許多其他握桿法—手指握桿法，松握法或者緊握法等等。通過不斷的實驗直到你找到舒服的揮桿方式，以及修正你的一些錯誤的做法的趨勢。
舉例來說，互鎖式握桿法比較適合手小的人（就像尼克勞斯），而重疊式握桿法對小手的人群來說是很困難的。
電話
186-7628-9486
手機站
手機站二維碼
微信
微信二維碼
